strain（拉紧）
Noscit讲解：拉得紧紧、快绷断了——strain 拉紧、 strain strain strain strain。
词义详解 · 核心义“拉紧 / strain strain strain strain”
① 拉紧、绷紧； strain：strain every nerve（竭尽全力）、strain the rope（把绳绷紧）。
② strain strain strain：under strain（处于紧张状态）、the strain of modern life（现代生活的压力）、muscle strain（肌肉拉伤）。
③ strain strain（品系、品种）：a new strain of virus（新病毒株）。
常见结构 under strain；strain to do sth.（使劲做…）。派生词：restrain（抑制）、constrain（强迫）、restrict（限制）。
拆解：strict（拉紧，束缚）
Noscit讲解：规矩拉得死死的、一点不松——strict 严格的。
词义详解 · 核心义“严格的 / 严厉的 / 精确的”
① 严格的、严厉的：be strict with sb.（对某人严厉）、strict rules（严格的规定）、a strict teacher（严师）。
② 绝对的、不折不扣的：strict secrecy（绝对保密）、in strict confidence（绝对保密地）、strict truth（千真万确）。
常见结构 be strict with sb.（对人严）；be strict about sth.（对事严）。派生词：strictly（严格地，副词）、strictness（严格，名词）、restrict（限制）、restrain（抑制）。
拆解：re-（回，再）strain（拉紧）
Noscit讲解：往回拉住、不让出去——restrain 抑制、克制。
词义详解 · 核心义“抑制 / 克制 / 制止”
① 抑制、克制（感情、行为）：restrain oneself（克制自己）、could not restrain one’s anger（按捺不住怒火）、restrain a child from doing（制止孩子做…）。
常见结构及物；restrain sb./sth. from doing（制止…做…）；常接反身代词。派生词：restraint（克制、约束，名词）、restrained（克制的，形容词）。
拆解：con-（共同，完全）strain（拉紧）
Noscit讲解：紧紧勒住、逼着你——constrain 强迫、限制。
词义详解 · 核心义“强迫 / 限制 / 约束”
① 强迫、迫使：feel constrained to do sth.（觉得不得不做某事）。
② 限制、束缚：constrained by budget（受预算限制）、constrained resources（有限的资源）。
常见结构 be constrained to do（被迫做…）；be constrained by sth.。派生词：constraint（约束、限制，名词）、unconstrained（不受约束的）。
拆解：dis-（分开，加强）strain（拉紧）
Noscit讲解：依法把东西扣住、抵债——distrain 扣押财物。
词义详解 · 核心义“（法律）扣押（财物抵债）”
① 扣押（动产）以抵租/抵债（法律术语，distrain sth. for rent）。
常见结构法律用语；distrain upon sb.’s property。派生词：distraint（扣押，名词）。
拆解：con-（共同，完全）strict（拉紧）
Noscit讲解：勒紧箍住、使变窄——constrict 压缩、收缩。
词义详解 · 核心义“压缩 / 收缩 / 束缚”
① 使收缩、使狭窄：a tight collar constricting his neck（勒着他脖子的紧领子）、constrict the blood vessels（使血管收缩）。
② 束缚、限制（自由）：constrict creativity（束缚创造力）。
常见结构及物；常用被动/分词。派生词：constriction（收缩、压迫感，名词）、restrict（限制）。
拆解：re-（回，再）strict（拉紧）
Noscit讲解：把范围卡死、不许越界——restrict 限制。
词义详解 · 核心义“限制 / 约束 / 限定”
① 限制、限定（数量、范围、行动）：restrict speed to 40（限速 40）、be restricted to（局限于…）、restrict freedom（限制自由）。
常见结构及物；restrict sth. to sth.（把…限定在…）；be restricted to。派生词：restriction（限制，名词）、restricted（受限的）、restrictive（限制性的）。
拆解：string（拉紧，strain变体）-ent（形容词后缀）
Noscit讲解：规章拉得紧紧的、一点不含糊——stringent 严格的。
词义详解 · 核心义“严格的 / 严厉的 / 紧缺的”
① （规则、要求）严格的、苛刻的：stringent rules（严格的规定）、stringent safety standards（严苛的安全标准）。
② （银根）紧缩的：stringent financial conditions（银根紧缩）。
常见结构正式，作定语 a stringent + n.。派生词：stringency（严格；银根紧，名词）。
以下为 strain/strict（to draw tight 拉紧，束缚）家族在母库中的其余同根词，按分支归类；高考核心词见前页详解。
