| 发音部位 | 声门（glottis）——声带之间的缝隙，不是口腔里任何一点 |
|---|---|
| 发音方法 | 擦音（fricative）——气流从声门窄缝自由呼出，只带轻微哈气摩擦 |
| 清浊 | 清音（voiceless）——声带不振动 |
| 送气与否 | 本质就是一股哈气；口型随后面的元音而变，没有固定形状 |
| 口腔还是鼻腔 | 口腔音——软腭上升关闭鼻腔通道 |
| 声带 | 不振动；/h/ 出现的瞬间声带是松开、打开的 |
| 成阻与除阻 | 成阻极松：声门留缝即可，口腔形状由后接元音决定，随形就形 |
| 典型分布 | 只出现在音节首（he、hat、behind），英语本族词里从不出现在词尾 |
/h/ 是英语唯一的声门音：摩擦发生在喉咙里的声门，而不是嘴唇、牙齿、舌头顶腭的任何一点。所以它没有固定口型——它只是后面那个元音的“起头哈气”。这一点和中文 h（舌根抵软腭）完全不同。
为什么 /h/ 只在音节首：它本质上是“元音的起首气流”，不能独立成阻、不能收尾。所以英语本族词里没有词尾 /h/（这也解释了为什么 cough、laugh 词尾是 /f/ 不是 /h/）。
弱读时 h 会脱落：在快读的语流里，him、her、his、have 这些功能词的 /h/ 常常不发——Tell him 读成 /tel ɪm/、ask her 读成 /æsk ər/。这不是“读错”，而是母语者的常态。
沉默的 h 也要警惕：honest /ˈɑnɪst/、honor /ˈɑnər/、hour /ˈaʊər/、ghost /ɡoʊst/、rhinoceros /raɪˈnɑsərəs/ 里 h 不发音；而 who /hu/、whose /huz/、whole /hoʊl/ 的 wh 反而读 /h/ 不读 /w/。
- 先想后面要发的元音：发 he /hi/ 时，口型先摆成 /i/ 的微笑；发 hat /hæt/ 时，口型先摆成 /æ/ 的开大口。
- 在出声之前，先轻轻哈一口气——像冬天对着手哈气一样，让气流从喉咙（声门）自然呼出，声带保持不动。
- 哈气之后立刻滑入后面的元音：/h/ 极短，一带而过，不要把“哈”拖长。
- 自检：① 手摸喉结全程不振动（清音）；② 拿一张薄纸放在嘴前，发 /h/ 时纸会被哈气吹动；③ 连读 he—eat /i/—he—eat，体会 /h/ 只是个“起头”。
/h/ 在英语辅音里非常特殊：它不堵、不擦在嘴里任何位置，只是一声哈气。下表把它和中文 h 摆在一起看差别。
| 音标 | 摩擦位置 | 口型 | 声带 | 例词 |
|---|---|---|---|---|
| /h/ | 声门（喉咙） | 随后接元音变化 | 不振动 | he /hi/, hat /hæt/ |
| 中文 h（喝） | 舌根抵软腭 | 固定、偏圆 | 不振动 | “喝（hē）” |
| 词1 | 音标 | 释义 | 词2 | 音标 | 释义 |
|---|---|---|---|---|---|
| eat | /it/ | 吃 | heat | /hit/ | 加热 |
| it | /ɪt/ | 它 | hit | /hɪt/ | 击打 |
| ill | /ɪl/ | 生病的 | hill | /hɪl/ | 小山 |
| ear | /ɪr/ | 耳朵 | hear | /hɪr/ | 听见 |
| old | /oʊld/ | 老的 | hold | /hoʊld/ | 握住 |
| arm | /ɑrm/ | 手臂 | harm | /hɑrm/ | 伤害 |
| at | /æt/ | 在 | hat | /hæt/ | 帽子 |
最小对立对指只差一个音素、其余完全相同的一对词，是训练“辨得清、发得准”的最高效材料。先左右对比，再逐对跟读，最后自己读并录音对比。
| 词首位置 | 词中（重读） | 词中（非重读/功能词弱读） |
|---|---|---|
| he /hi/他 | behind /bɪˈhaɪnd/在…后 | him /hɪm/他（宾格，弱读 ɪm） |
| hi /haɪ/嗨 | behave /bɪˈheɪv/表现 | his /hɪz/他的（弱读 ɪz） |
| hat /hæt/帽子 | inhale /ɪnˈheɪl/吸气 | have /hæv/有（弱读 əv） |
| hello /həˈloʊ/你好 | inherent /ɪnˈhɪrənt/固有的 | has /hæz/有（弱读 əz） |
| help /help/帮助 | ahead /əˈhɛd/在前面 | her /hɜr/她（弱读 ər） |
| her /hɜr/她的 | uphill /ˌʌpˈhɪl/上坡 | himself /hɪmˈsɛlf/他自己 |
| here /hɪr/这里 | behold /bɪˈhoʊld/看 | history /ˈhɪstəri/历史 |
| hide /haɪd/隐藏 | inhuman /ɪnˈhjumən/残忍的 | happy /ˈhæpi/快乐的 |
| high /haɪ/高的 | withhold /wɪðˈhoʊld/保留 | honey /ˈhʌni/蜂蜜 |
| hill /hɪl/小山 | prohibit /proʊˈhɪbɪt/禁止 | perhaps /pərˈhæps/也许 |
/h/ 只在音节首出现，本族词从不词尾。第二列是重读音节中的 /h/（behind、ahead）；第三列是非重读音节或功能词，注意 him/her/have 在快读时 h 常脱落（tell him /tel ɪm/）。
/h/ 拼写高度规则，但有少数沉默 h 必须单独记。
| 拼写模式 | 例词 | 说明 |
|---|---|---|
| h | he, hat, help, behind | 最常见 |
| wh（少数词） | who, whose, whom, whole, whoop | wh 在这些词读 /h/ 不读 /w/ |
| knot 类沉默 h | honest, honor, hour, ghost, rhino | h 不发音 |
特殊拼写：why /waɪ/、what /wʌt/、white /waɪt/ 的 wh 读 /w/（美音）；而 who /hu/、whole /hoʊl/ 读 /h/——同一字母组合两种读法，按词记。
- 功能词弱读时 h 脱落：him /hɪm/→/ɪm/、her /hɜr/→/ər/、his /hɪz/→/ɪz/、have /hæv/→/əv/。连读时 Tell him /tel ɪm/、I have to /aɪ əf tə/、take her /teɪk ər/——这是母语者的常态，不读 h 反而更自然。
- /h/ 与后接元音的口型同化：he /hi/ 的 /h/ 是“微笑着哈气”，hat /hæt/ 的 /h/ 是“大张嘴哈气”，who /hu/ 的 /h/ 是“圆唇哈气”。所以练 /h/ 时不要先固定口型，而是“先想后面的元音，再哈气”。
- 沉默 h 与 who 类 wh：honest /ˈɑnɪst/、hour /ˈaʊər/ 词首 h 不发音；who /hu/、whose /huz/、whole /hoʊl/ 的 wh 反而读 /h/。这两类都要见词记，不要按“h 就读 /h/”一刀切。
- 中国人易错诊断：① 把 /h/ 读成中文“喝”，舌根抬起卡喉咙——正确做法是只哈气、不抬舌根。② 该发的 h 不发：把 he 读成 /i/、hat 读成 /æt/，在重读实义词上 h 必须清晰。③ 反向过度：在 honest、hour 上硬加 /h/，读成 /ˈhɑnɪst/、/ˈhaʊər/——记住这几个沉默 h。
